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下面附上一則新聞讓大家了解時事
網傳不吃晚餐可減少脂肪堆積，飢餓能增強抵抗力；營養師說，少吃一餐不一定瘦得快，且長期不吃晚餐，可能讓身體肌肉減少，免疫力下降，人也會疲倦無力。
有民眾在衛生福利部國民健康署網站提問，「晚飯不吃，餓可以治百病？」內容提到網路流傳，不吃晚餐可以減少脂肪堆積、讓腸胃適當休息，在餓的情況下抵抗力愈好，這些是不是真的？
彰化基督教醫院營養師陳燕華答覆表示，造成身體脂肪推積最重要原因是熱量攝取過多、超過身體需求，體重突然上升的一般原因是過度飲食和運動減少。當一個人吃的更多、活動減少，無法燃燒多餘的卡路里，體重必然上升是必然。
有人利用不吃晚餐來減少熱量，這樣就會變瘦、脂肪堆積減少、體重減輕，理論上聽起來很有道理，但實際上身體器官執行時並非如此。
陳燕華說，少吃一餐並不一定會瘦得比較快，最重要的是飲食（早餐吃得好、中餐七分飽、晚餐吃得少）並搭配運動，增加肌肉、增加熱量消耗、提升基礎代謝率。
網路也謠傳，人體飢餓狀態下，吞噬細胞活性最強；在喝肉湯、喝果汁的前提下，不吃晚飯造成的饑餓感，可以促使吞噬細胞吃掉變性的壞死組織。陳燕華表示，這是沒有根據說法。
陳燕華指飢餓時身體只會有兩種反應，人體會將熱量以各種型態儲存在體內，如血液中的糖分（血糖），及儲存於肌肉或肝臟中的糖分拿來運用，另外也會分解血液與肝臟中的脂肪製造熱量。
若是長期不吃晚餐，因空腹時間過久，身體不只會分解皮下脂肪，還會分解肌肉，產生熱量。
當身體肌肉減少，免疫力就會下降，人會覺得疲倦虛弱無力，思緒無法集中。
（中央社記者唐佩君口北18日電）國民黨今天號召各縣市議員至行政院抗議日本核災食品輸台，要求行政院長林全出面時一度和警方發生推擠，最後由行政院食安辦出面接陳情書，抗議群眾轉往立法院。
國民黨上午號召各地黨團書記長、立委、議員，及民眾至行政院抗議；國民黨文傳會副主委王鴻薇表示，上週政府召開的公聽會全部都是假的，到現在為止行政院還在硬拗，公聽會召開起碼要有10天公告期，在未符合法令程序下當然要重新召開。
王鴻薇說，大家最不滿意的是政府與日本有私下暗盤交易，要出賣台灣食品安全，且公聽會的資料竟然是引用日本政府的檢驗報告，在台灣政府沒有本身檢驗報告的情況下，這如何說服民眾可以開放核災食品。
她強調表示，除了立法院黨團委託民調，網路民調都是超過7成，甚至到8成，都對核災食品進口有疑慮，政府當然不應該開放。
抗議群眾要求林全出面，且一度和警方發生推擠，最後由行政院食安辦主任許輔出面接下陳情書，國民黨立委王育敏、陳宜民也進入政院內協商後，抗議群眾則轉往立法院繼續表達立場。1051118
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